手指のあかぎれがひどい原因は?治し方や薬は?ハンドクリームや画像は?

手がひび割れやあかぎれになってしまっている人も
多いのではないでしょうか。
乾燥する季節になると、ひび割れやあかぎれの対策も
必要となってきます。


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しかし、対策方法を知る前に、原因についても知って
おきたいところです。
そこで、この記事では、あかぎれがひどくなる原因に
ついて紹介し、対策などについても触れます。

治し方や薬なども紹介するので、すでにあかぎれに
なっている方も参考にしてみて下さい。

 
 

手のあかぎれがひどい原因4つ

 
 
あかぎれには、原因も多いです。そのため、しっかり
原因を知っておくことが必要となります。
ただ、漠然と「乾燥する季節は、あかぎれになる」と
いうだけでは、対策は難しいです。

 
 

・水分不足

人間の身体は、7割が水分で構成されていると言われて
います。
そのため、水分不足になるとあかぎれなどの症状が発生
してしまうのです。

特に手の水分が少なくなってくると、肌が乾燥する事で、
ひび割れやあかぎれが多くなってしまいます。

人間は体内から水分補給するのと、体外から水分補給する
ことができるので、水分補給や食生活に気を付けることが
必要です。

 
 
・油分不足

人間の皮膚内には、常に水分が保たれています。
その水分を保っているのが皮膚膜であり、皮膚膜は油分で
その性質を正常に保っています。
そのため、油分が不足すると肌が水分を保てなくなる
ということです。

油分に関しては、馬油などを利用したハンドクリーム
などが効果的で、保湿などもしっかり行いましょう。
特に女性の場合は、化粧水なども効果的なので、その
点も利用する価値があると言えますね。

 
 
・栄養不足

現代人は、外食やファストフードを利用する人が多く
なったことで、栄養不足という方も多いのが特徴です。
そのため、栄養不足になってしまうと、そもそも健康な
身体を維持することが難しくなります。

手のような身体の末端部分は、豊富な栄養素を確保して
おかなければ、健康的な状態を保つことができません。

しかし、病気一つしないほどバランスよく栄養を摂取
できるかどうかと言えば、それは難しいことでもあり
ます。

あかぎれの場合はビタミンEが効果的なので
あかぎれが冬の間ひどくなる人は、冬の間だけでも
ビタミンEサプリを服用するのもオススメです。

 
 
・血行不良

運動不足の方は、血行不良になっていることも多く、
結果的に身体に悪い影響を及ぼすことも多いです。
食生活のバランスも崩れている方が多くなり、血行が
悪くなっている方も多いです。

血液というのは、人間の栄養を運び、豊富な酸素を
運搬することで、綺麗な肌を保ってくれます。
しかし、血行不良になれば、当然肌への影響も出て
しまうということです。


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治し方や効果的な薬

 
 

あかぎれを効果的に治す方法としては、軟膏が
効果的だと言われています。

軟膏には、ヒビケアやケラチナミンコーワ、
ヒビエイド、、オロナインなどがあり、
症状を緩和してくれます。

ひび割れやあかぎれの割れを回復してくれる市販薬
となっているので、軟膏などは常備しておくと便利
です。

また、皮膚を保護するための医薬品としては、
白色ワセリンなどが効果的となっています。
これは治療には向いていませんが、皮膚を守れるため、
乾燥する季節などには効果的です。

また、治し方というよりも気を付けることで対策
できるので、予防・対策に力を入れましょう。

例えば、水仕事をしている女性は、あかぎれになる
ことも多いです。あかぎれの症状が悪化すると
水に触れるだけでも染みるケースがあります。

水仕事をする場合は、ゴム手袋を着用するなど、
手が濡れてしまわないようにすることが重要です。

しかし、あかぎれのキズがある部分にゴムの成分が
染みこむと、症状が悪化する可能性があります。

なにより、ゴムと皮膚の間に強い摩擦が生じるので
ゴム手袋をして指先を動かすだけで手に鋭い痛みが
はしりそうです。

なので、何か木綿や使い捨てのビニールの手袋を
したうえに、ゴムの手袋をはめれば、手へのダメージ
が最小限に抑えられるでしょう。

また、水仕事で手が濡れたという方は、しっかりと
拭き取って乾かすことが重要です。
肌が濡れたままだと、あかぎれの原因となります。

さらには、加湿器なども効果的な方法と言えます。
肌の保湿がしっかりとできれば、あかぎれになる
ことも少なくなりますよ。

 
 

ハンドクリームは効果があるの?

 
 
ここでちょっとしたおまけですが、良く乾燥肌に
ハンドクリームを利用している方がいます。

これは、その性質や効果によって異なるものなので、
一概にハンドクリームが、あかぎれに効果的とは
いえないです。

ただ、中には肌の乾燥を抑え、綺麗な肌に保つ
効果があるものも販売されているので、乾燥肌に
効果的なものは使うことをお勧めします。

ハンドクリームは一度手に伸ばし、掌で摩擦して
温めてから全体に塗り込むと効果的です。

 
 

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オススメハンドクリームの紹介!!!

 
 

最後にいくつか、あかぎれやひびに効果がある
ハンドクリームをいくつかご紹介します。

 
 

・ワセリン

 
 

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ワセリンは石油から精製されたもので赤ちゃんが使用
しても大丈夫なくらい安全で副作用がない物質です。

手荒れ全般の症状に幅広く使えます。
しかし、皮膚に保湿効果や水分を与えるわけではなく
皮膚の潤いを閉じ込める効果しかありません。

なのですでにあかぎれの症状が起きているときは
まず、手の皮膚に水分補給すべきです。

そのため、他のハンドクリームを使うことを
オススメします。手あれ予防として日常ケアの
一貫としてワセリンを使うならOKです。

 
 

・アベンヌ 薬用ハンドクリーム

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アベンヌはフランスにある温泉水のことで
美肌や保湿効果があります。

そのアベンヌ温泉のエキスを配合しています。
クリームははじめは固いですが、肌になじませれば
柔らかくなり、べたつかず使い心地に定評があります。

 
 

・ユースキンS クリーム

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ユースキンといえば、黄色の方が有名ですが
(ユースキンa)匂いが強く不評な一面もあります。

こちらは無香料で匂いがなく使いごこちに
定評があります。なので、敏感肌の人はsの方を
使うようにしましょう。

しその葉エキス配合なので潤いが保たれます。

 
 

 
 

ハンドクリームを選ぶ上で一つ注意点があるとすれば
尿素配合のものだとキズに染みて刺激を感じる
場合があるので避けましょう。

尿素は正常な状態の皮膚に対して使うなら問題は
ありませんが、角質層を壊す作用があるので
キズがもともとある場所に使うと余計に
症状を悪化させる可能性があります。

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